잠 자다가 다리에 쥐가 나는 사람....

 

잠 자다가 다리(종아리)에 쥐가 나는 사람....

 

 

완벽한 해결책이랄 수는 없겠지만....  

몸에 필요한 전해질이 부족할 때 쥐가 난다고 한다.. 

아래의 방법 사용한 후로 잠자면서 쥐가 나는 경우를 경험하지 못했기에....권해 드립니다. 

많이도 아닙니다... 

1-2주에 한병 정도 포카리 스웨트를 드셔라... (제조사와 아무 관련 없습니다.)

그러면 얼마 지나지 않아 귀신 같이 사라집니다...